Home

At lytte til sit hjerte

At lytte til sit hjerte kan lyde så enkelt. Det er enkelt. Det er en evne, vi alle har, Men det kræver nærvær. Ofte giver vi ikke hjertet,  det nærvær som er nødvendigt for, at vi virkelig kan lytte ind til vores indre sandhed. Det kan være besværligt, fordi det kræver handling i modstrid med egoets interesser. Der kan være modstand, fordi det kan være smertefuldt at indse,  at vi ikke lever i overensstemmelse med det, vi dybest set er.  Vi har ikke lyst til at se, at vi har skabt et slags panser eller slør mere eller mindre tykt, som forhindrer os i at møde os selv og andre med et åbent hjerte. Eller hvordan denne modstand nu end kan udspille sig for den enkelte.

At afdække sine slør

I et forløb  vil vi nænsomt afdække dit panser eller slør, så du kan få en dybere kontakt til dit hjerte. Jeg vil lærer dig, hvordan du kan møde dine tanker, emotioner, dine gamle mønstre og overbevisninger med medfølelse fra hjertet. Det skaber forvandling. Jeg vil bruge de metoder fra coachingen og/eller terapien, som kan støtte dig i at finde hjem til dig selv. Herfra kan du få kontakt til dine mange ressourcer og til din egen indre visdom, så du kan møde verden, som den er.

At komme hjem til sig selv

Hvordan vi end vælger at benytte vores tid sammen, så handler det altid om at kunne være i dette rum af nærvær, hvor det er trygt at  kunne lytte ind til sit hjerte. For det er i kontakten med hjertet, at vi  kommer hjem til os selv. Det er herfra vi kan gå ud og handle i overensstemmelse med den vi er.

Det er i hjertet, at sommerfuglen tør komme ud af sin puppe.

 

Vi lider kun, når vi tror på en tanke, som argumenterer med virkeligheden.  Byron Katie

Skriv et svar