I en lille gruppe på max 8 personer tager vi afsæt i en enkel øvelse, hvor vi
udforsker hjertets muligheder for at skabe indre ro og klarhed. (Forskning har
vist, at denne øvelse på en meget effektiv måde afbalancerer det autonome
nervesystem.)
Jeg vil give guidede meditationer, og vi vil sidde i stilhed sammen. Vi vil tune ind
på vores hjerter og vores egen indre sandhed. Vi vil sammen reflektere over de
eksistentielle temaer i vores liv. Vi vil lade os inspirere af hinanden til at blive mere
vågne og nærværende lige her og lige nu.
Tid: Tirsdage i 2016 kl. 19- 21 i lige uger:
26. jan
23. feb.
29. marts
26. april
31. maj
Sted: Søllerødgårdsvej 50, 2840 Holte
Pris: 150 kr. pr. gang
Tilmelding: asbernstorff@gmail.com eller ring til mig på 20746507 for mere info
Deltagere: Alle uanset meditationserfaring er velkomne. Det er en forudsætning,
at du prioriterer at komme hver gang, da vi sammen vil opbygge et rum, hvor vi
kan møde hinanden med et åbent hjerte.
Klik ind www.facebook.com/asbernstorff